Info Kesehatan – Program diet tidak hanya bertujuan untuk menurunkan berat badan atau mendapatkan tubuh yang langsing. Namun manfaat diet yang sebenarnya adalah untuk menjaga kesehatan tubuh secara … Read more
Written by: alberandesko1@gmail.com
Published on:
Info Kesehatan – Terlalu banyak asupan kalori dalam tubuh akan memicu kelebihan berat badan. Beberapa orang mengatasinya dengan melakukan program diet. Anda bisa membaca artikel tentang makanan … Read more
Written by: alberandesko1@gmail.com
Published on:
Info Kesehatan – Memiliki tubuh yang langsing merupakan dambaan bagi hampir setiap wanita. Memang tidak semua kaum perempuan dikaruniai tubuh yang ramping dan indah. Beberapa diantaranya … Read more
Written by: alberandesko1@gmail.com
Published on:
Info Kesehatan – Susu merupakan sumber kalsium tertinggi yang kita kenal. Namun, masih banyak makanan lain yang mengandung kalsium tinggi selain susu seperti brokoli, ikan sarden ataupun kacang … Read more
Written by: alberandesko1@gmail.com
Published on:
Info Kesehatan – Zat besi merupakan salah satu mineral penting yang dibutuhkan tubuh manusia. Fungsi dari zat besi adalah mengangkut oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh. Zat besi bergabung dengan … Read more
Written by: alberandesko1@gmail.com
Published on:
Info Kesehatan – Protein merupakan nutrisi penting yang diperlukan tubuh untuk membentuk jaringan otot. Jika Anda seorang atlet, binaragawan maka Anda memerlukan asupan protein yang tinggi untuk membentuk … Read more
Written by: alberandesko1@gmail.com
Published on:
Info Kesehatan – Kali ini blog kesehatan akan membahas tentang beberapa jenis makanan sumber karbohidrat terbarik pengganti nasi, serta fungsi karbohidrat bagi tubuh kita. Apa itu karbohidrat? Karbohidrat … Read more
Written by: alberandesko1@gmail.com
Published on:
Mengenal berbagai jenis makanan yang mengandung sumber serat tinggi, serta jenis-jenis serat menurut para ahli. Info Kesehatan – Serat yang akan kita bahas di sini merupakan serat … Read more
Written by: alberandesko1@gmail.com
Published on:
ikan, kesehatan, makanan, sayuran
Info Kesehatan – Sama seperti jantung dan ginjal serta organ tubuh lainnya, otak membutuhkan nutrisi agar mampu bekerja dan menjalankan fungsinya secara normal. Kebiasaan dan gaya … Read more
Written by: alberandesko1@gmail.com
Published on:
Info Kesehatan – Kadar kolesterol yang tinggi dalam tubuh dapat berakibat buruk bagi kesehatan. Kolesterol tinggi bukanlah nama sebuah penyakit, tapi bisa menjadi sumber munculnya berbagai penyakit. … Read more
Written by: alberandesko1@gmail.com
Published on: